Comment se motiver chaque jour pour atteindre ses objectifs?

La clé de la réussite est la persévérance. Les événements extérieurs et notre petite voix intérieure peuvent influencer notre détermination à vouloir atteindre nos objectifs.

Les affirmations motivantes sont un excellent moyen de rester motivée. Par ailleurs, il est très important de dormir au moins 8h par nuit et de se lever un peu plus tôt afin de se consacrer à cet exercice.

Pour obtenir les affirmations motivantes en format pdf, vous devez remplir le formulaire ci-dessous. C’est totalement gratuit et vous pouvez vous désabonner à tout moment. Chaque matin, vous pouvez répéter ces affirmations à haute voix afin de rester positive et énergique.

Je vous conseillerai d’afficher ce “printable” à un endroit stratégique où vous serez obligé de regarder chaque matin. Pour ma part, j’ai affiché ces phrases dans ma salle de bain.

Enfin, vous pouvez compléter ces phrases avec un peu d’exercice physique, de profondes respirations en plein air ou bien une visualisation positive de votre journée.

Enjoy!